نویسنده: مهتاب مرادیان

  • نمونه‌ي بازسازي

    نمونه كار به همراه عكس‌هاي قبل و بعد:

    خیلی وقت بود که به فکر تغییری در خانه مان بودیم. می‌خواستیم آن‌ را آنطور که دوست داریم درست کنیم تا این‌که به کلاس‌های پالايش مكانرفتم و با مهتاب جون مشورت کردم. ایشان به من گفتند که ابتدا اصول پالايش مكان را پیاده کنم و سپس به ظاهر خانه رسیدگی کنم. بعد از انجام این‌کار یک روز خودشان به من زنگ زدند و به اتفاق هم برای انتخاب مصالح مورد نیاز به بازار رفتیم. جالب این بود که در هر مورد من نظر خودم را می گفتم و مهتاب جون فقط به عنوان راهنما کمکم می کردند. الان که منزل‌مان درست شده بسیار خوشحالم و این چیزی بود که دو سال ذهن مرا به خودش مشغول کرده بود. این احساس رضایت و خشنودی اول از لطف خدا و بعد هم از همت و آگاهی راهنمایم بوجود آمد. از همسر عزیزم که با من همراهی نمود نیز کمال تشکر را دارم.

     
     0102030405060709
      
             
                     
             
        
    08
    10
  • تاثير پالايش مكان در زندگيم

    تاثير پالايش مكان در زندگيم:

    پالايش برايم به منزله‌ي يك بازنگري در زندگي است. هر وقت از چيزي خشمگين مي‌شوم و يا شرايط به گونه‌اي پيش مي‌رود كه يك جور رخوت و كسالت بر زندگيم چيره شده، با پالايش نرم نرم بخش‌هاي مختلف به بررسي روزهاي قبل مي‌پردازم. جالب است كه هر بار چيزهايي هستند كه يا به كارم نمي‌آيند و يا اگر نباشند زندگيم لنگ نمي‌شود. البته هر بار دوريزي به طرز چشمگيري كمتر و كمتر مي‌شود ولي اگر هيچ چيز دوركردني هم  نباشد تميز كردن و گردگيري اساسي قابل انجام است.پالايش مكان - پالايش ذهن - فنگ شويي ذهن - مهتاب مراديان

    تاثير زياد پالايش در ذهن است. تجربه‌ي من در پالايش اين طور بوده كه هنگام بررسي مسئله‌اي در زندگيم و يا تصميم‌گيري در شرايط دشوار بسيار كمكم كرده، به عبارتي اتفاقي كه مي‌افتد اين است كه با دور كردن چيزهاي غير ضروري ترسم از روبرو شدن با دشواري‌ها كم مي‌شود و بعد احساس مي‌كنم سهم عواطف و منطقم برايم روشن شده و با ديد بازتري به مسئله نگاه مي‌كنم. بارها احساس كردم جاي خالي در مكان، فضاي خالي در ذهنم ايجاد كرده است و به طرز باورنكردني به اوضاع مسلط شدم.

    پالايش ذهن و روان آدمي را منعطف و تغييرپذير مي‌كند. به انسان ديد بازتري براي مسائل اطرافش مي‌دهد و كمك مي‌كند تا سهم هر بخش از وجودش را در زندگي كنوني خويش بيابد.

  • پالايش مكان و بازسازي

    پالايش مكان و بازسازي:

    پالايش مكان - چيدمان - فنگ شويي - بازسازي در پالايش مكان گذشتن از وسايل غير ضروري يك اصل مهم و اساسي است. اگر ما بخواهيم با همه‌ي وسايل قبلي خود مكاني دل‌نشين و زيبا داشته باشيم امكان‌پذير نيست. كارآمد بودن يك مكان بسته به انتخاب‌هاي آگاهانه‌ي ما در اشياء مورد استفاده‌مان مي‌باشد. دور كردن وسايل اضافه، خلاقيت و نوآوري در ذهن و روان ما ايجاد مي‌كند. حس شكوفايي و نو بودن ارمغان هنر پالايش مكان است.

    به اين تصوير نگاه كنيد، بعد از دور شدن وسايل اضافي، با تغيير رنگ ديوارهاي آن، از سردي و بي‌روحي آن كاسته شده و در عوض طراوت و شادابي و يك جور حس زندگي را به انسان القاء مي‌كند. با تعويض ميز ناهار خوري و انتخاب رنگ قهوه‌اي تيره در كنار رنگ ديوار و گياه بلند سبز و تازه‌‌اي كه قرار گرفته،‌ نبود بقيه‌ي وسايل را پوشش داده است. نور آن بيشتر شده و بزرگ‌تر به نظر مي‌رسد. در اين وضعيت انتخاب پرده و بقيه‌ي ابزارهاي تكميلي كار چندان سختي نيست.

    همان طور كه ملاحظه مي‌كنيد بعد از يك پالايش اساسي، راه چيدمان درست و يكپارچه به طرز خلاقانه‌اي باز مي‌شود.  كافي است به درون‌مان اعتماد كنيم.

     

  • زمان مناسب پالايش

    زمان مناسب پالايش:

    هرچند پالايش مكان به روح و ذهن آدمي طراوت تازه‌اي مي‌بخشد اما هنگامي كه در زمان مناسبي انجام نشود، ذهن آدمي را انباشته مي‌كند. پالايش مكان - پالايش ذهن - مهتاب مراديان

    پالايش مكان در واقع پالايش پرونده‌هاي ذهني مرتبط با آن دسته از اشيايي است كه در حال بررسي و شايد دور كردن آنها از محل زندگي‌مان هستيم، هنگامي كه از دور كردن چيزي كه كارمان با آن تمام شده، مي‌هراسيم پرونده‌ي ذهني آن را بايگاني مي‌كنيم. طبيعي است با به تعويق انداختن آن بار سنگين‌تري را حمل مي‌كنيم و هر زمان كه بخواهيم آن را بررسي كنيم وقت بيشتري از ما مي‌گيرد. به همين نسبت هنگامي كه در دور كردن چيزي عجله مي‌كنيم و يا بدون بررسي لازم، فقط مي‌خواهيم از شرشان خلاص شويم، بعد از پالايش احساس سبكي نمي‌كنيم و بار ذهني آن را همچنان به دوش مي‌كشيم. در اين حالت ما خود را از بررسي پرونده‌ي ذهني آن چيز فقط دور كرده‌ايم اما نكته‌ي مهم در اين است كه آن پرونده بدون بررسي باقي مانده است و منتظر زمان مناسبي است تا بروز كند.

    در پالايش مكان بعد از خالي شدن مكان، حس خلاقيت و شعف به ارمغان مي‌آورد ولي در دور كردن صرف، يك جور حس بلاتكليفي به همراه دارد و آدم فكر مي‌كند بهتر است با چيزي اين فضاي خالي را پر كنم.

  • فرق پالايش مكان با فنگ شويي

    فرق دوره‌هاي پالايش مكان با فنگ شويي:

    علم باستاني فنگ شويي از كشور چين برخاسته است، زماني كه عالمان آن زمان به تاثير نيروي اشياء و مكان بر زندگي آدمي اعتقاد داشتند و با اين هنر باستاني كه بنيان‌هاي علمي هم دارد با تدابير خود به گردش انرژي در مكان كمك مي‌كردند. يكي از سرفصل‌هاي اوليه‌ي فنگ شويي، پاك كردن مكان از مانع‌هاي حركت انرژي است. اما بخش عمده‌ي فنگ شويي به اجراي قوانيني ربط دارد كه قسمتي از آن برگرفته از علم فنگ شويي و حركت انرژي در محيط است و قسمتي ديگر از آن از سنت‌هاي چيني تاثير پذيرفته است.پالايش مكان - مهتاب مراديان - فنگ شويي - mahtab moradian - feng shui

    به طور يقين بخش سنتي آن متناسب با فرهنگ ايراني نيست و اجراي آن مانند هر چيز جديدي كه در سطح جامعه مدتي طرفدار پيدا مي‌كند و بعد از مدتي از ياد مي‌رود، بي‌فايده به نظر مي‌رسد. در خصوص بخش علمي، واقعيت اين است كه من به طور تفنني كتاب‌هايي را در اين ارتباط مطالعه كردم و هيچ گاه به طور جدي تمهيدات آن را به كار نگرفتم. البته در خصوص قسمت علمي آن اظهار نظر نمي‌‌توانم بكنم.

    به نظر مي‌رسد فرق دوره‌هاي پالايش مكان و فنگ شويي در اين است كه در پالايش مكان به جريان انداختن انرژي در محيط با تميز كردن و دور كردن وسايل اضافه صورت مي‌گيرد،‌ اما در فنگ شويي به قرار گرفتن جاي اشياء در مكان تاكيد دارد و علاوه بر پالايش به استفاده از ابزارهايي مانند آواهاي خاص يا وسايل مخصوص فنگ شويي توصيه مي‌شود. به عبارتي هم‌پوشي اين دو روش با يكديگر به علت شباهت هر دو در دور كردن وسايل اضافه مي‌باشد.

    سخن آخر اين كه در ارتباط با دوره‌هاي هنر پالايش مكان مي‌توانم به شما خواننده‌ي عزيز اين اطمينان را بدهم كه اجراي تمرين‌هاي پالايش مكان،‌ منافاتي با شيوه‌ي زندگي‌تان ندارد. چرا كه تمرين‌ها كلي است و شما مي‌توانيد در جهت ارتقاء زندگي‌تان از آن بهره بگيريد.

  • معرفي كتاب راه هنرمند

    كتاب راه هنرمند نوشته‌ي خانم جوليا كامرون ترجمه‌ي گيتي خوشدل، منبع خيلي خوبي براي پالايش ذهن و پرونده‌هاي عاطفي هستش.كتاب راه هنرمند- پالايش ذهن

    اگر اين روزها به دنبال كسي مي‌گرديد كه حسابي دركتان كند اين كتاب كمك مي‌كند تا بتوانيد به خودتان كمك كنيد. مثل يك معلم خصوصي در يك برنامه‌ي 12 هفته‌اي همراه شماست تا دردهاي دروني‌تان را تسكين دهيد.

    انصافا نويسنده براي اين كتاب خيلي زحمت كشيده و آدم موقع خواندنش احساس مي‌كند نويسنده او را همراهي مي‌كند. من اين كتاب را چند سال پيش خواندم و باز چند سال بعد براي بار دوم مطالعش كردم و همه‌ي تمرين‌هايش را انجام دادم. در آن مقطع خيلي كمكم كرد و شادي و ذوق خالصانه‌اي را بعد از انجام تمرين‌ها تجربه كردم.

    اگر مايل هستيد اطلاعات بيشتري راجع به نويسنده بدانيد در سايت گوگل به راحتي مي‌توانيد از كارگاه‌ها و نحوه‌ي آموزش ايشان با خبر شويد. اميدوارم با خواندن اين كتاب در اين روزهاي گرم و بلند سال پالايش دروني و خودسازي خوبي را تجربه كنيد.

  • چیدمان درست

    با چیدمان درست آشنا شويد:

    چيدمان درست- قفسه بندي- دسته بندي اشياء

    بعد از اين كه پالايش كرديم، وسايل قابل استفاده را دسته بندي مي‌كنيم و مثل يك پازل تلاش مي‌كنيم هر وسيله‌اي در دسته‌ي خودش قرار گيرد. در چيدمان مراقبيم وسابل درهم نباشند.

    مرحله‌ي بعدي اين است كه باحفظ دسته بندي طوري قرار مي‌دهيم كه هم قابل ديد باشد هم قابل دسترسي. اين نكته در چيدمان و حفظ فضاي پالايش شده بسيار موثر است. اگر اين سئوال پيش آمده كه كمبود جا داريم، بايد بگويم دوباره پالايش كنيد و به اندازه‌ي مكاني كه در اختيار داريد وسيله داشته باشيد.

  • مدیریت در خرید

    مديريت در خريد

    اغلب اوقات خريدهاي ما به دليل مشغوليت ذهنيه كه داريم و در واقع بهشون نياز اساسي نداريم . مي‌خريم تا كمي حال و هواي ذهني‌مان عوض شود. اين روش براي سرپوش گذاشتن بر التهاباي دروني خيلي آسيب‌زننده است. اگر ما بتوانيم پولي كه در اختيار داريم را بر اساس نياز و سليقه‌ي شخصي‌مان خرج كنيم از انرژي‌هاي درون‌مان هم درست‌تر استفاده مي‌كنيم و هم از اين نعمت حياتي در جهت رشد و ارتقاء شخصيت‌مان به كار مي‌بريم. در كتابي مي‌خواندم ادمي آنقدر در لذت خريد كردن غرق مي‌شود كه گاهي از معناي دروني خودش كه با ارزش‌ترين داشته‌ي اوست بي‌خبر مي‌ماند.
  • پالايش مكان

    پالايش مكان

    همه‌ی شما با حس خانه‌تكانی آشنا هستيد، وقتی  همه‌ی درزهای يك مكان و سطوح پنهان آنجا را تميز می‌كنيم، حس آسودگی و رهايی ما را مشعوف می‌كند. خانه يا محل كار و يا در بخش كوچك‌تری مانند كشوی وسايل خرد و ريز، وقتی درهم و بهم ريخته و پر از اشيايی باشد كه استفاده نمی‌كنيم، باعث ايجاد انباشتگی می‌شود. هر بار كه از اين مكان‌های درهم و برهم استفاده می‌كنيم و يا حتی به آنها فكر می‌كنيم، آشفته و پريشان می‌شويم.پالايش مكان-چيدمان نشينمن

    انباشتگی، باعث كند شدن حركت انرژی می‌شود كه با ذهن ما ارتباط دارد و زندگی در چنين محيطی، رسوبات ذهنی و درونی زيادي ايجاد می‌كند.  هر بار كه بخش كوچكی از محيط را از بارهای اضافه سبك می‌كنيم به همان نسبت در ذهن و روان خودمان  تغييرات اساسی به وجود مي آوريم.

    باز به همان نسبت كه در محيط پيرامونمان با فضای بيشتری روبرو هستيم، احساس می‌كنيم ذهن‌مان سبك شده.   به عبارتی با پالايش مكان، به پالايش ذهن دست پيدا مي‌كنيم.