آيا تا به حال با كمبود وقت مواجه شديد؟
اگر اين تجربه را داشته‌ايد، چه راهكاري براي آن در نظر گرفتيد؟ بسياري از ما به علت مشغله‌هاي فراوان دچار كمبود وقت شديم اما چند وقتي را با فشردگي كارها سر كرديم و به بروز بيماري يا خستگي مفرط و يا تعطيلات اجباري به استحراحت پرداختيم، در واقع مجبور به استحراحت شديم و دوباره بعد از عادي شدن اوضاع، به شيوه‌ي قبلي به كارها ادامه داديم.
پرسش اصلي اين است كه آيا مي‌توان زمان را مديريت كرد و آيا مي‌توان به طور متعادل از انرژي‌هاي فيزيكي و ذهني خود براي انجام امور استفاده كنيم؟
هدف اصلي كارگاه آموزشي مديريت زمان، رسيدن به كارها بدون عجله داشتن. دقت بالا و تمركز داشتن از ديگر اهداف اين كارگاه است. به طور خلاصه مي‌توانيم به اهداف زير اشاره كنيم:
- آشنایی با مهارت مدیریت در زمان.
- توانمند سازی افراد شرکت کننده در این امر.
- كنترل داشتن بر زندگی.
- انجام کارها در کوتاه ترین زمان ممکن.
- انجام کارهای به تعویق افتاده.
- شناسایی مسئولیت های فعلی زندگی و رسیدگی به آنها.
- رسیدن به اهداف و خواسته های ضروری زندگی.
- ایجاد وقت برای ارتقاء دیگر مهارت های زندگی.
بازدید از این پست :11110بار
آخرین دیدگاه‌ها